icon icon icon

T07

17

5 tác hại khi bỏ bữa sáng

Nhịn ăn sáng có thể gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính, khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng và vitamin. Theo BS.CK2 Huỳnh...

T07

15

5 mẹo ăn sáng giúp trẻ lâu

Bữa sáng giàu chất xơ, protein, tryptophan thúc đẩy giảm cholesterol, phát triển cơ bắp, điều hòa chất dẫn truyền thần kinh, làm chậm quá...